mir wurde auch schon mal die fresse poliert
und ich habe mich beim konter nochmal richtig blamiert
bin zur rechten zeit immer am falschen ort gewesen
in jeden fettnapf reingesprungen statt reinzutreten

es hat jeder schon mal grundlos geweint
das schicksal hat es mit dir doch nicht böse gemeint 
auch wenn sich scheinbar alles gegen dich verschwört
weißt du dass zum guten auch das böse gehört hey!

kopf hoch brust raus! das schaffst du schon
wir geben dir die nötige rückendeckung
kopf hoch du schaffst das auch
und wenn du auf dem boden liegst heben wir dich auf!
kopf hoch brust raus! das schaffst du schon
wir geben dir die nötige rückendeckung
kopf hoch versteck dein bauch
und wenn du auf die fresse fliegst fangen wir dich auf!

abgelenkt vom zweifel um den sich alles dreht
bist du verängstigt weil niemand dich versteht
all dein vertrauen hat sich selber abgesägt
und wundert sich „woher die ganze negativität?“

es klappt auch gar nix denn du bist unkonzentriert
und was du dir auch ausmalst wird von panik attackiert
doch abdrehen wegsehen wird nicht akzeptiert
kopf hoch du schaffst das egal was auch passiert

die ganze zeit bist du schon aufgewühlt
vor lauter sorge und nem schlechten gefühl
gib dir noch zeit
es geht vorbei

kopf hoch brust raus! das schaffst du schon
wir geben dir die nötige rückendeckung
kopf hoch du schaffst das auch
und wenn du auf die fresse fliegst fangen wir dich auf!

kopf hoch! kopf hoch!